Что делать, если самооценка ниже плинтуса у девочки подростка

Для многих подростков период самоопределения и поиска своего места в мире может быть вызывающим и сложным. Особенно, если у девочки подростка самооценка находится на низком уровне. Низкая самооценка может негативно сказываться на ее эмоциональном состоянии, учебных достижениях и социальной адаптации. В этой статье мы предлагаем полезные советы и стратегии, которые помогут вам поддержать вашу дочь и помочь ей построить позитивное отношение к себе.

1

Уверенность у подростков

2

Комплексы человека

3

Девочка смотрится в зеркало

4

Комплексы человека

5

6

7

Уверенность в себе дети

8

Девочка

9

Девушка улыбается в зеркало

10

11

12

СКАМ Франция лука и Эллиот

13

14

15

Буллинг фильм 2007

16

Девушка с низкой самооценкой

17

Недовольный подросток

18

Ребенок перед зеркалом

19

20

Девушка улыбается в зеркало

21

Девушка любуется в зеркало

22

Учитель ругает

1. Внимательно слушайте и поддерживайте

Первый шаг к помощи девочке подростку с низкой самооценкой - это быть внимательным слушателем. Дайте ей возможность открыться и выразить свои мысли и чувства. Поддерживайте ее, показывая, что вы готовы прислушаться и понять.

23

24

25

26

27

Отношения с мамой

28

Фотосессия с зеркальным пластиком

29

Обиженный подросток

30

31

Комплексы человека

32

Несовершеннолетние дети

33

34

35

Родители крияат на ребёнка

36

Чувство неполноценности чб

37

38

39

Кризисы у детей

40

Неуверенный ребенок

41

42

43

44

45

2. Поощряйте ее усилия и достижения

Помогите девочке подростку заметить и ценить свои достижения, даже если они кажутся ей незначительными. Поощряйте ее усилия и подчеркивайте ее сильные стороны. Помните, что каждый шаг в правильном направлении заслуживает похвалы и поддержки.

46

Педагог и подросток

47

Эмоции Минимализм

48

Комплексы человека

49

50

51

Ребенок не слушается

52

Зависимость от социальных сетей

53

54

Психические расстройства

55

Воспитание ребенка

56

Комплексы человека

57

58

59

Комплексы по поводу внешности

60

61

62

Уверенность в детях

63

Подросток грустит

64

Девочку обижают в школе

65

Зависимость от мнения окружающих

66

Тревожное поведение ребенка

67

Девушка со скрещенными руками

3. Помогите ей развить навыки самоуправления

Учите девочку подростка планировать свое время, устанавливать цели и достигать их. Помогите ей развить навыки самоуправления, такие как организация, управление стрессом и принятие ответственности за свои действия. Это поможет ей почувствовать себя более уверенно и успешно.

68

69

Подросток в обществе

70

71

Неуверенный ребенок

72

Травля в школе

73

Психологическая травма

74

Внутренний критик

75

76

Ребенок со сверстниками

77

Получил двойку

78

79

80

81

Неуверенность Эстетика

82

Игнарина Анна Евгеньевна

83

84

Подросток недоволен своей внешностью

85

86

87

88

Уверенность в себе подросток

89

Женщина в короне

90

Комплекс внешности

4. Содействуйте ее участию в активностях и хобби

Поощряйте девочку подростка участвовать в различных активностях и хобби, которые ей интересны. Это поможет ей найти свои страсти и развить свои уникальные таланты. Участие в активностях также поможет ей расширить круг общения и почувствовать себя частью сообщества.

91

92

Женское бесплодие

93

Обиженный подросток

94

Критика ребенка

95

Женщина в платье перед зеркалом

96

97

98

Страх у доски

99

Буллинг

100

Ребенок на фоне стены

101

102

103

Переходный Возраст у девочек

104

Девушка зеркало недовольна

105

Типичная девочка подросток

106

ЗОЖ для детей

107

Стеснительность иллюстрация

108

109

Осуждение окружающих

110

111

Подросток у зеркала

112

5. Обратитесь за профессиональной помощью

Если самооценка девочки подростка остается на низком уровне, не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью. Психологи и терапевты специализирующиеся на работе с подростками могут предложить дополнительную поддержку и стратегии для повышения самооценки.